Año nuevo, hábitos nuevos. MasterChef by Hukën te invita a dar el primer paso hacia una
alimentación más saludable con 6 recetas fáciles y deliciosas, diseñadas para que aproveches al máximo tus aliados de cocina: la Freidora de Aire, la Parrilla para Panini, y el Nutri Blender.
Descubre cómo transformar tu cocina y tu salud con estas recetas paso a paso:
Smoothie Verde Detox
Ingredientes: 1 taza de espinaca fresca, 1 taza de piña en cubos, 1⁄2 pepino pelado, 1 cm
de jengibre fresco y 1 taza de agua de coco.
Preparación: Coloca todos los ingredientes en el Nutri Blender MasterChef by Hukën y
licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Sirve frío y disfruta de un batido fresco y
energizante.
Tiritas de Pollo Crujientes
Ingredientes: 2 pechugas de pollo en tiras, 1⁄2 taza de pan molido integral, 1 huevo batido, 1
cdita de paprika y 1 cdita de ajo en polvo.
Preparación: Sazona el pollo con el ajo en polvo y la paprika, pásalo por el huevo batido y
cúbrelo con pan molido. Cocina en la Freidora de Aire MasterChef by Hukën a 180 °C por
12 minutos. Voltea a la mitad para que queden doradas y crujientes.
Panini Mediterráneo
Ingredientes: Pan para panini integral, 2 cdas de hummus, 1 puñado de espinaca limpias y
desinfectadas, 3 jitomates deshidratados y 30 g de queso feta.
Preparación: Arma tu panini, pon un poco de hummus en cada tapa del pan, agrega una
porción de espinacas, los jitomates deshidratados y el queso feta, cierra tu panini y colócalo
en la Parrilla MasterChef by Hukën y presiona por 5 minutos o hasta que el pan esté
tostado.
Chips de Kale
Ingredientes: 1 manojo de kale, 1 cda de aceite de oliva, sal y ajo en polvo al gusto.
Preparación: Separa las hojas del manojo de Kake, lávalas y sécalas. Mezcla las hojas con
aceite y especias, colócalas en la Freidora de Aire MasterChef by Hukën y cocina a 160 °C
por 8 minutos.
Wrap Vegetariano Grillado
Ingredientes: 1 tortilla integral, 1⁄2 pimiento picado, 1⁄2 calabacita picada, 30 g de queso
fresco.
Preparación: Rellena la tortilla con los vegetales y queso, envuelve en forma de taco.
Grilléalo en la Parrilla MasterChef by Hukën hasta que los ingredientes estén calientes y
suaves.
Sopa de Calabaza Cremosa
Ingredientes: 2 tazas de calabaza asada, 1 taza de caldo de vegetales, 1⁄2 cebolla asada, 1
cdita de jengibre.
Preparación: Licúa todos los ingredientes en el Nutri Blender MasterChef by Hukën hasta
obtener una textura cremosa, pasa la mezcla a un sartén a fuego medio, sazona, mantén
hasta el primer hervor. Sirve caliente.
Con MasterChef by Hukën, la cocina saludable se transforma en una experiencia práctica y
deliciosa. Desde desayunos nutritivos hasta cenas deliciosas, estos electrodomésticos te
ayudarán a cumplir tus objetivos de bienestar sin comprometer el sabor.
Comments