El tenis es un deporte que se juega entre dos personas o entre parejas (dobles). El objetivo es
golpear una pelota con una raqueta para que pase por encima de una red y caiga en el área de
juego del oponente, intentando que el adversario no pueda devolverla correctamente.
Este deporte tiene sus raíces en el siglo XIX en Inglaterra; aunque sus raíces se remontan a
Francia durante el siglo XII, el tenis evolucionó y se estandarizó en el Reino Unido,
celebrándose el primer torneo en Wimbledon en 1877. Desde entonces, el tenis ha
evolucionado hasta convertirse en un deporte global, con cuatro torneos de Grand Slam:
Wimbledon, el Abierto de Australia, el Abierto de Francia y el Abierto de Estados Unidos como
sus eventos más prestigiosos. En México, el Abierto de Tenis de Acapulco se ha convertido en
un evento esperado por los seguidores nacionales y está próximo a llevarse a cabo.
Si eres fanático del deporte blanco, pero nunca has tenido oportunidad de practicarlo, Walmart
Supercenter te comparte los básicos para iniciarte.
1. Equipo básico.
Raqueta: es crucial elegir una raqueta adecuada que se ajuste a tu nivel y estilo
de juego.
Pelotas de Tenis: deben ser adecuadas para el tipo de superficie en la que se
juega, arcilla, dura, sintética o césped.
Ropa y calzado: la indumentaria debe ser cómoda y el calzado debe
proporcionar buen soporte y tracción.
2. Técnica y fundamentos.
Golpes básicos: incluyen el saque, el golpe de derecha, el revés, la volea y el
smash.
Posicionamiento y movimiento: estos son aspectos fundamentales para
mejorar el rendimiento en la cancha.
En el caso de las posiciones, las principales son las de espera, con las rodillas ligeramente flexionadas y la raqueta lista para responder; cubre cancha, en donde te posicionas en el centro de las posibles respuestas de tu oponente; red y fondo, donde ajustas tu posición dependiendo si
estás jugando cerca de la red o al fondo.
3. Reglas del juego.
En el tenis se necesita tener al menos cuatro puntos para ganar un juego, con una ventaja de al menos dos puntos. La secuencia de puntos es: 0, 15, 30, 40 y “juego”. El “deuce” sucede cuando ambos jugadores llegan a 40 puntos y para ganar, uno de los dos debe acertar dos puntos consecutivos: “ventaja” y luego “juego”. El set se gana con seis juegos con al menos dos “ventajas” y si el set llega a 6-6, generalmente se va a un “tie-break”. Por último, un partido se gana con la mayoría de los sets en la bolsa, usualmente tres o cinco sets.
4. Superficies de juego.
El tenis se juega en diferentes superficies como césped, arcilla, dura y sintética,
cada una con características que afectan el deporte.
Ahora que ya conoces lo básico de este deporte, anímate y empieza a entrenar. Además,
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